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強(qiáng)迫癥該怎么治療??？

患者：男，31歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥，這個(gè)病要怎么治療好的快。
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

強(qiáng)迫癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素、腦結(jié)構(gòu)功能異常等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法是首選方法，通過暴露與反應(yīng)預(yù)防幫助患者減少強(qiáng)迫行為。森田療法強(qiáng)調(diào)接納癥狀，適用于伴有焦慮的患者。家庭治療可改善家庭互動(dòng)模式，減輕癥狀維持因素。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明適用于難治性病例?？菇箲]藥短期使用可緩解急性焦慮，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激可調(diào)節(jié)前額葉皮層活動(dòng)，改善強(qiáng)迫癥狀。深部腦刺激用于藥物難治性患者，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。電休克治療僅限嚴(yán)重伴抑郁患者短期使用。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒，每日保證7-8小時(shí)睡眠。正念冥想可降低焦慮水平，建議每日練習(xí)20分鐘。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，每周3-5次為宜。

建立癥狀日記記錄觸發(fā)因素，避免酒精咖啡因攝入，參加團(tuán)體治療獲得社會(huì)支持，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

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