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寶寶補(bǔ)血食譜

患者:男,1歲

病情描述:
我家寶寶5個月了,最近檢查身體有點(diǎn)貧血,想問一下寶寶補(bǔ)血的食譜有哪些?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶存在貧血情況,可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜蛋黃粥、黑芝麻糊等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定補(bǔ)血方案,避免自行用藥。

一、食物

豬肝泥富含血紅素鐵且吸收率高,建議蒸熟后研磨成泥混合米糊;牛肉末含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,需剁碎煮爛避免噎嗆;菠菜搭配蛋黃可提高非血紅素鐵吸收率,注意焯水去除草酸;黑芝麻糊含植物性鐵和鈣,適合作為加餐。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激;葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好但需防過量;右旋糖酐鐵顆粒適合胃腸敏感患兒,需監(jiān)測血紅蛋白變化。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用劑量和療程。

家長需定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),輔食添加應(yīng)遵循由少到多原則,避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶、牛奶等食物,出現(xiàn)嘔吐或便秘應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。

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