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輕微腦震蕩怎么處理

患者：男，39歲

病情描述:
一周前因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致輕微的腦震蕩，現(xiàn)在還是頭比較昏沉，那么輕微腦震蕩怎么處理？

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

輕微腦震蕩可通過(guò)休息觀察、避免劇烈活動(dòng)、調(diào)整飲食和藥物輔助等方式處理。輕微腦震蕩通常由頭部撞擊、跌倒、運(yùn)動(dòng)損傷和交通事故等原因引起。

1、休息觀察

保證充足睡眠，避免用腦過(guò)度，減少電子屏幕使用時(shí)間。輕微腦震蕩后72小時(shí)內(nèi)需密切觀察是否出現(xiàn)頭痛加重或嘔吐。

2、避免劇烈活動(dòng)

兩周內(nèi)禁止參與體育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，防止二次損傷。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。

3、調(diào)整飲食

增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)和抗氧化物質(zhì)豐富的漿果類(lèi)水果，限制咖啡因和酒精攝入。

4、藥物輔助

頭痛可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片，眩暈可用倍他司汀片，失眠可短期服用唑吡坦片。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

建議恢復(fù)期間保持規(guī)律作息，若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或意識(shí)模糊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，避免遺留后遺癥。

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