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怎么治失眠抑郁癥

患者:女,29歲 提問于2019-05-14 20:38

病情描述:
自從生完小孩發(fā)現(xiàn)自己抑郁癥比較嚴重,失眠比較嚴重,請問怎么樣治療失眠抑郁癥?
共2個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
患有失眠抑郁癥應及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結合患者具體情況給予相應的藥物和心理治療,平時要注意調理好患者的心理狀態(tài),不要讓他有過重的心里壓力和負擔。要讓患者多和家人或朋友交流溝通,及時發(fā)泄內心的負面情緒。注意好心態(tài),只有心態(tài)好了,病才會早點好。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
失眠抑郁癥主要是調節(jié)心情為主,家人一定要配合治療,完全可以在家人的陪同下進行一些適度的戶外運動,比如說散散步、外出旅游等,讓身心得以放松。要保持心態(tài)平和,不要情緒緊張,晚上臨睡覺前不要過于興奮。避免接觸恐怖暴力的圖片或視頻。
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