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生完孩子陰松弛怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
我生完孩子后陰道松弛嚴重,想問一下生完孩子陰松弛怎么辦?
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

產后陰道松弛可通過凱格爾運動、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術修復等方式改善。陰道松弛通常由妊娠壓迫、分娩損傷、激素水平變化、盆底肌功能減退等原因引起。

1、凱格爾運動

通過重復收縮放松盆底肌群增強肌力,每日分次練習,堅持3個月以上可顯著改善輕度松弛。

2、陰道啞鈴

使用錐形啞鈴置入陰道進行抗阻訓練,配合生物反饋治療幫助精準鍛煉盆底肌。

3、激光治療

采用點陣激光或射頻刺激膠原再生,適用于中度松弛,需2-3次療程,可能出現短暫灼熱感。

4、手術修復

陰道緊縮術通過切除部分黏膜后縫合縮窄腔道,適用于重度松弛伴功能障礙者,需排除陰道炎等禁忌癥。

產后6個月內避免劇烈運動,可配合補充膠原蛋白食物如豬蹄、銀耳,若出現漏尿或性生活質量下降建議盡早就診評估。

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