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備孕網(wǎng)怎么備孕才是最好的呢

患者:女,24歲 提問于2019-05-13 18:49

病情描述:
我們想要個孩子現(xiàn)在正在備孕,請問備孕網(wǎng)怎么會用才是最好的呢?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
備孕期間需要要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,忌吃辛辣,油炸食品,不能隨便服用藥物,忌抽煙喝酒,咖啡可樂等等,飲食方面多吃瘦肉,魚蝦,肝臟,豆制品,海產(chǎn)品,新鮮蔬菜和時令水果等,提高精子和卵子活力,多吃新鮮蔬果,五谷雜糧等配合育之緣片服用。育之緣片含有含有鋅元素、硒元素、蛋白質(zhì)可以提高男性的生育能力。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕的時候一定要注意多休息,不能吃辛辣,的食物也不能抽煙喝酒,另外也要開始吃葉酸了,是可以防止胎兒大腦發(fā)育畸形的,多補蛋白鋅,蛋白硒和蛋白質(zhì),不僅可以提高男性精子質(zhì)量和精子活力,蛋白質(zhì)輔助配合可以促進男性生精功能,提高免疫力,蛋白鋅,蛋白硒,蛋白質(zhì)是男性備孕的優(yōu)質(zhì)組合,這點需要注意,及時補充。
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