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孕婦吃什么魚最好

患者:女,24歲 提問于2019-05-07 19:55

病情描述:
我懷孕有三個月,這幾天想吃魚,請問孕婦吃什么魚最好?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科
鯽魚利水消腫和益氣健脾的鯽魚,為常見淡水魚,以植物為食的雜食性魚,喜群集而行,擇食而居,肉質細嫩,營養(yǎng)價值很高,事實上,鯽魚也是一種特別適合孕婦食用的魚類,它能夠起到良好的利水消腫和益氣健脾的效果,還能夠達到清熱解毒的目的,令孕媽媽更健康。
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