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最近總是感覺(jué)自己的肚子不舒服

患者：男，27歲

病情描述:
最近肚子老是覺(jué)得不舒服，脹脹的，還有一點(diǎn)便秘，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹痛。建議選擇清淡易消化食物，避免暴飲暴食。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為隱痛或排便習(xí)慣改變。可通過(guò)規(guī)律作息和腹部按摩改善癥狀。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜，伴隨反酸、燒心?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，癥狀包括腹瀉便秘交替。治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨、益生菌及心理疏導(dǎo)。

日?？蛇m量食用山藥、小米粥等養(yǎng)胃食物，避免久坐并保持適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診。

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