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脾胃不好吃什么調(diào)理最好

患者：男，49歲

病情描述:
我之前因為飲食不規(guī)律導致脾胃不好，治療后也總是反復發(fā)作，請問脾胃不好，吃什么調(diào)理最好？
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

脾胃功能不佳時，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸、健脾丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調(diào)理與藥物治療。

一、食物

山藥富含黏蛋白與淀粉酶，能促進消化吸收；小米易消化且含B族維生素，有助于修復胃腸黏膜；南瓜含果膠保護胃壁，緩解脾胃虛寒；紅棗補中益氣，改善氣血不足型消化不良。

二、藥物

參苓白術散適用于脾虛濕盛引起的食欲不振；香砂養(yǎng)胃丸針對胃寒氣滯導致的腹脹；保和丸化解食積停滯；健脾丸改善脾虛引起的慢性腹瀉。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

日常飲食需定時定量，避免生冷油膩，可配合腹部按摩與適度運動增強脾胃功能，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。

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