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如何去黃美白

患者：女，26歲

病情描述:
怎么樣才能夠讓自己發(fā)黃的皮膚。黃色變淡，然后變得美白呢。
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚去黃美白可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)服抗氧化劑等方式改善，主要與紫外線損傷、黑色素沉積、皮膚氧化、角質(zhì)代謝異常等因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理：

紫外線刺激會(huì)加速黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如遮陽帽，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時(shí)段外出。

2、外用美白：

含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的護(hù)膚品可抑制酪氨酸酶活性，減少色素沉積，需持續(xù)使用8周以上見效。

3、醫(yī)美治療：

光子嫩膚能分解表層色素，化學(xué)剝脫可加速角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程，術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)保濕。

4、內(nèi)服調(diào)理：

口服維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可中和自由基，聯(lián)合葡萄籽提取物能改善皮膚暗沉，建議連續(xù)補(bǔ)充3個(gè)月。

日常多食用番茄、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免熬夜及高糖飲食，敏感肌需先局部測(cè)試美白產(chǎn)品耐受性。

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