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基礎(chǔ)體溫如何測(cè)排卵

患者：女，28歲

病情描述:
有計(jì)劃近期懷孕，想測(cè)一測(cè)排卵，基礎(chǔ)體溫如何測(cè)排卵的呢？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

測(cè)量基礎(chǔ)體溫可通過(guò)口腔、腋下或直腸每日晨起靜息狀態(tài)下檢測(cè)，排卵期體溫通常呈現(xiàn)雙相變化，主要影響因素有測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、睡眠質(zhì)量、激素水平。

1、測(cè)量時(shí)間

需在晨起未活動(dòng)前固定時(shí)間進(jìn)行，連續(xù)測(cè)量整個(gè)月經(jīng)周期，排卵后孕激素升高會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃。

2、測(cè)量部位

口腔測(cè)量需將體溫計(jì)置于舌下5分鐘，直腸測(cè)量數(shù)據(jù)最穩(wěn)定但操作不便，腋下測(cè)量易受環(huán)境溫度影響。

3、睡眠質(zhì)量

睡眠不足或夜間頻繁醒會(huì)導(dǎo)致體溫波動(dòng)，建議保證6小時(shí)以上連續(xù)睡眠后再測(cè)量，避免數(shù)據(jù)失真。

4、激素水平

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡苡绊懟A(chǔ)體溫曲線，需結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵，必要時(shí)檢測(cè)性激素六項(xiàng)。

建議使用專(zhuān)用基礎(chǔ)體溫計(jì)記錄數(shù)據(jù)，配合宮頸黏液觀察可提高判斷準(zhǔn)確性，備孕期間避免飲酒和過(guò)度疲勞。

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