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三歲女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)

患者:女,1歲

病情描述:
寶寶已經(jīng)三歲了,很多人都認(rèn)為她偏瘦,得補(bǔ),到底這個(gè)年齡的寶寶身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是多少?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

三歲女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)因個(gè)體差異有所不同,通常身高范圍在90-100厘米,體重范圍在12-16公斤,具體數(shù)值與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素有關(guān)。

1、遺傳因素:

父母身高體重對寶寶生長發(fā)育影響較大,若父母身材高大,寶寶可能超過平均標(biāo)準(zhǔn)。

2、營養(yǎng)狀況:

均衡飲食有助于寶寶正常發(fā)育,缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)或維生素D可能導(dǎo)致生長遲緩。

3、運(yùn)動習(xí)慣:

適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)骨骼肌肉發(fā)育,長期缺乏活動可能影響身高體重增長。

4、睡眠質(zhì)量:

生長激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足可能延緩寶寶生長發(fā)育。

家長應(yīng)定期記錄寶寶生長曲線,保證飲食均衡營養(yǎng),每天安排適量戶外活動,培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)時(shí)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

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