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怎么樣才能不長青春痘

患者:女,26歲 提問于2019-05-17 18:54

病情描述:
我今天去找好朋友玩,發(fā)現她臉上長了好多青春痘,怎么樣才能不長青春痘?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿卜、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當然能減少青春痘的發(fā)生率,大家千萬不能偏食哦。睡前、晨起常用溫水洗臉,可以去除油污,可以適當的使用去油的洗面奶。平時臉上分泌油脂過多時,要常用紙巾擦去。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
保持清潔才能不長青春痘,常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,并曝曬于艷陽下,由于紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,所以請養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習慣,洗后還要拿出來曬曬太陽。
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