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臉上暗淡無光發(fā)黃是怎么回事啊

患者：男，24歲

病情描述:
我感覺自己的臉色越來越黃了，一點(diǎn)光彩都沒有，感覺很暗淡，是什么原因？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上暗淡無光發(fā)黃可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，黑色素沉積。建議保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、營養(yǎng)不良

缺乏維生素C、鐵元素等會(huì)使皮膚失去光澤。日常可多食用柑橘類水果、深色蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致面色萎黃，常伴頭暈乏力。可檢測血常規(guī)確認(rèn)，遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。

4、肝膽疾病

膽紅素代謝異常會(huì)使皮膚發(fā)黃，可能伴隨尿色加深。需就醫(yī)檢查肝功能，確診后可使用熊去氧膽酸片、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度節(jié)食，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或皮膚科就診。

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