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糖尿病能吃什么不能吃什么

患者：女，53歲

病情描述:
我這幾年得了糖尿病，我不知道怎么合理飲食才能控制我的病情呢
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)低，適合糖尿病患者日常食用。

3、鱈魚

鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低，有助于維持糖尿病患者肌肉健康。

4、蘋果

蘋果含果膠和多種維生素，選擇完整果實(shí)而非果汁可減緩糖分吸收。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

糖尿病患者應(yīng)避免食用精制糖、含糖飲料、油炸食品等高糖高脂食物，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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