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孕婦腳掌疼是怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕了在上班,這幾天上班的時(shí)候腳掌疼是怎么回事?。?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

孕婦腳掌疼可能由生理性水腫、體重增加、激素水平變化、妊娠期糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整姿勢(shì)、穿戴支撐鞋、控制體重、監(jiān)測(cè)血糖等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠中晚期子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致血液回流受阻,表現(xiàn)為足部凹陷性水腫。建議抬高下肢促進(jìn)回流,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,限制鈉鹽攝入。

2、體重增加

孕期體重增長(zhǎng)過快會(huì)增加足底筋膜壓力,引發(fā)足跟或足弓疼痛。需控制每周增重速度在合理范圍,選擇有足弓支撐的平底鞋。

3、激素水平變化

松弛素分泌增多使足部韌帶松弛,可能伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)度增大??赏ㄟ^溫水泡腳緩解,必要時(shí)使用孕婦專用足部支撐護(hù)具。

4、妊娠期糖尿病

血糖異??赡軐?dǎo)致周圍神經(jīng)病變,通常伴有手足麻木感。需進(jìn)行糖耐量篩查,確診后通過飲食調(diào)節(jié)和胰島素治療控制血糖。

每日適度活動(dòng)下肢,睡眠時(shí)左側(cè)臥位改善循環(huán),若出現(xiàn)單側(cè)紅腫熱痛需排除深靜脈血栓,及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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