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dha什么時候吃最好

患者:女,24歲 提問于2019-05-20 19:46

病情描述:
我剛懷孕不久,聽好多媽媽說吃DHA對孩子有好處,dha什么時候吃最好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦可以從懷孕滿5個月后,開始補(bǔ)充DHA,此時胎兒的成長發(fā)育是最快的,因?yàn)镈HA對胎兒的智力發(fā)育有一定的幫助,適時的補(bǔ)充DHA還可以幫助胎兒的視力發(fā)育為其奠定良好的基礎(chǔ),孕婦可以在每天的飯后吃一些DHA,能幫助其更好的吸收。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以在懷孕20周時吃DHA,此時肚子里的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育,需要較多的營養(yǎng)物質(zhì)來供給,特別是DHA,如果母親此時身體中含有的DHA較少,那就需要進(jìn)行合理的補(bǔ)充來幫助胎兒的生長發(fā)育,平時也要多吃一些新鮮的蔬菜,從一些食物中來幫助攝取DHA。
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