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早上空腹喝茶好嗎

患者:男,33歲

病情描述:
我一般喜歡早上空腹喝茶,所以我想知道早上空腹喝茶到底好不好。
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
早上起來空腹可以喝茶,但是要選擇適合自己身體的茶水。通常醫(yī)生都會說,早上起來空腹或睡前不要喝茶,因為茶有刺激性,很容易胃痛,會睡不著等副作用,這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服,其實這種觀念并不完全正確。喝茶所導致胃痛、睡不著的原因,主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分,如果這兩種成分沒有完全烘焙掉,就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶,因為毛茶內的生水、菁水很多,胃就會開始不舒服。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內科
清晨起床,空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人產(chǎn)生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學上稱之為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,只要口含糖果或喝些糖水,即可緩解。
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