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手部皮膚粗糙怎么辦

患者：女，32歲 提問(wèn)于2019-05-17 21:28

病情描述:
我的手因?yàn)楦珊芏嗉覄?wù)活現(xiàn)在變得很粗糙了，要怎么樣才能變嫩呢？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
其實(shí)這個(gè)不需要太多在意，平時(shí)可以涂一下護(hù)手霜。手上皮膚粗糙是由于汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導(dǎo)致的，手部皮膚內(nèi)皮脂腺較少，皮脂腺輕易被洗除而導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。在日常生活和工作中應(yīng)留意潤(rùn)澤和保護(hù)手部皮膚，防止手上皮膚粗糙干燥。建議用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，冬天適量用些涼水泡一下手，多吃些含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，鳳爪等，最后祝你身體健康！
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
你應(yīng)該多喝點(diǎn)書(shū)多運(yùn)動(dòng)，少做些家務(wù)活。皮膚粗糙最常見(jiàn)的原因就是皮膚嚴(yán)重缺水或者季節(jié)性的缺水干燥；其次是皮膚出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致角質(zhì)層被破壞后初選皮膚粗糙；皮膚過(guò)敏后以及不適用一些化妝品導(dǎo)致的粗糙解決皮膚粗糙問(wèn)題有很多辦法，如生活中多喝水多運(yùn)動(dòng)增加皮膚的活性和彈力，排解身體里的垃圾；飲食上多吃含有油脂的食物，如瘦肉和堅(jiān)果；多吃水果蔬菜；補(bǔ)充足夠的微量元素。
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