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美白吃什么水果可以美白

患者:女,22歲 提問于2019-05-11 20:21

病情描述:
我膚色很黑,一直想美白,最近聽說吃水果可以有美白的功效。吃什么水果可以美白?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
葡萄也是可以美白的,葡萄里面含有蘋果酸,檸檬酸,花青素和多種維生素,可以起到抗氧化作用,清除身體里面多余自由基,也可以達到軟化皮膚角質(zhì)作用,延緩皮膚衰老。櫻桃美容方面可以達到非常明顯的效果,特別是印度所生產(chǎn)的櫻桃,可以很好的解決皮膚暗黃問題,讓皮膚變得白皙通透。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以多喝檸檬水,因為檸檬里有豐富的維生素C,可以促進肌膚美白,也可以多吃蘋果,還有西紅柿,也可吃食用小西紅柿,都是富含維生素C的水果。平時也可以多喝薏米促進美白,重要的是做好防曬工作。獼猴桃含有大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質(zhì),令肌膚白皙有光澤。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉著,保持皮膚白皙透明。
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