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睡覺(jué)會(huì)把胎寶寶壓壞嗎

患者：女，30歲

病情描述:
我最近懷孕了，睡覺(jué)的時(shí)候總是擔(dān)心嚇壞寶寶。睡覺(jué)會(huì)把胎寶寶壓壞嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

睡覺(jué)不會(huì)壓壞胎寶寶。胎兒受到子宮、羊水及腹壁的多重保護(hù)，孕婦正常睡姿不會(huì)造成壓迫傷害，但需避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位。

1、子宮保護(hù)

子宮肌肉和羊水形成緩沖層，能有效分散外界壓力，胎兒處于懸浮狀態(tài)。

2、腹壁緩沖

孕婦腹壁脂肪層和肌肉組織具有彈性，可吸收部分壓力，進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)。

3、胎兒活動(dòng)

胎兒會(huì)自主調(diào)整體位，當(dāng)感到不適時(shí)會(huì)通過(guò)胎動(dòng)提示母親變換姿勢(shì)。

4、睡姿建議

孕晚期建議采用左側(cè)臥位，可改善胎盤供血，減少子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

孕期睡眠時(shí)可使用孕婦枕輔助支撐腰背部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如出現(xiàn)胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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