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母乳喂養(yǎng)不能吃什么

患者：男，1歲 提問(wèn)于2019-05-18 18:31

病情描述:
我寶寶現(xiàn)在還在吃母乳，我們家在飲食上是挺注意的。家婆也是每天變著法的給我弄菜吃，好讓我可以好好喂奶。但是每次家婆去買(mǎi)菜都是這個(gè)能吃那個(gè)不能吃的，母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
應(yīng)該喝一些低脂或脫脂奶，少吃黃油，谷類(lèi)食物和面包的食量要少(但吃一些純谷食品，以攝取各類(lèi)維生素B)，不要吃糖果、甜餅、蛋糕、糕點(diǎn)、汽水一類(lèi)的高熱量食物(這些高熱量食品正是肥胖的人最?lèi)?ài)吃的東西，這真是太糟了)。還有牛奶、蔬菜、水果、肉類(lèi)和維生素D的攝取量不應(yīng)減少。蘋(píng)果是首選，而且每個(gè)季節(jié)都有，還有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
哺乳期的媽媽可以多吃些水果，若是冬季，水果從室外拿進(jìn)來(lái)時(shí)太涼，可以在溫暖的室內(nèi)多放一段時(shí)間再吃，避免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應(yīng)適當(dāng)有所控制，不可像平時(shí)那樣隨心所欲。處在哺乳期的母親要特別注意飲食。注意芒果易引起過(guò)敏，有過(guò)敏史的乳母不宜食用，桔子不能過(guò)多，易上火，空腹不能食菠蘿。如果腸胃不好，則不能吃柿子之類(lèi)。
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