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早泄吃什么食物好

患者：男，26歲 提問(wèn)于2019-05-14 19:38

病情描述:
因?yàn)榇嬖谠缧沟默F(xiàn)象，導(dǎo)致性生活不和諧，吃哪些食物能夠治療早泄呢？
共2個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
早泄在飲食調(diào)理上需要特別注意，部分患者出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)牛肉、羊肉、壯陽(yáng)酒等食物，能夠快速緩解病情，其實(shí)不然。陽(yáng)痿早泄切勿盲目進(jìn)補(bǔ)，需要根據(jù)患者的體質(zhì)以及疾病的具體證型來(lái)選擇食物。陽(yáng)痿早泄的保養(yǎng)原則是"管住嘴，邁開(kāi)腿"。管住嘴是指生活中少吃肥甘厚膩、辛辣的食物，以免加重痰濕；邁開(kāi)腿是指進(jìn)補(bǔ)食物的同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要避免意外損傷。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
不管吃什么食物來(lái)補(bǔ)，生活都需要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳，散步，氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。注意婚前性教育，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理；性生活時(shí)采取女上男下的姿勢(shì)等。飲食調(diào)理:宜多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)，注意補(bǔ)充維生素和微量元素。
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