美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

<th id="0ft3c"><input id="0ft3c"><legend id="0ft3c"></legend></input></th>

<style id="0ft3c"></style>

<s id="0ft3c"><listing id="0ft3c"></listing></s>

<pre id="0ft3c"><small id="0ft3c"></small></pre>

<form id="0ft3c"></form>

<s id="0ft3c"><small id="0ft3c"></small></s>

<input id="0ft3c"><small id="0ft3c"><span id="0ft3c"></span></small></input>

下身肥胖的人怎么減肥

患者：女，36歲提問(wèn)于2019-05-20 20:01

病情描述:
我的下身一直都比較胖，一般下身肥胖的人應該怎么進(jìn)行減肥？

共2個(gè)回答

李海東副主任醫師去掛號: 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

對于下身肥胖的人，可以通過(guò)飲食和運動(dòng)兩方面來(lái)減肥。建議平時(shí)可以多走路或者是多爬樓梯，適量的多運動(dòng)，平時(shí)上班不要一直坐著(zhù)，可以適當起來(lái)走一走。在飲食的方面也要適當的控制一下，平時(shí)注意多吃蔬菜水果。少吃高熱量，油膩的食物。酸奶和蜂蜜都是潤腸通便的佳品。下半身太胖的女性可以選擇做逾珈，躺在床上空蹬自行車(chē)也是不錯的鍛煉。

2019-05-20 20:16

王子函副主任醫師去掛號: 北京友誼醫院 三甲 普通外科

2019-05-20 20:16

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>

<style id="nmnha"><noframes id="nmnha"></noframes></style>

<pre id="nmnha"><table id="nmnha"></table></pre>

<rt id="nmnha"></rt>

<form id="nmnha"><label id="nmnha"></label></form>

<pre id="nmnha"><table id="nmnha"></table></pre>