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孕婦初期可以吃橘子嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-05-21 20:31

病情描述:
懷孕兩個(gè)月，特別想吃酸甜的橘子，不知道孕婦初期可以吃橘子嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
橘子富含維生素，適合孕婦食用，但食用過(guò)多會(huì)引發(fā)上火，尤其對(duì)于熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，吃多了桔子極易引起上火的癥狀，如出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等。孕媽媽懷孕之后，大多陰血偏虛，常常滋生內(nèi)熱，這樣容易出現(xiàn)上火的癥狀，如再吃大量的桔子的話(huà)，容易導(dǎo)致癥狀加劇。孕婦在懷孕期間他們初七形成的時(shí)候，會(huì)分泌一些物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠抑制孕婦的食欲。孕婦都會(huì)有早孕的反應(yīng)，比如說(shuō)惡心想吐，誰(shuí)也不在的。絕對(duì)是酸的，能夠刺激胃口，而且吃橘子能夠使孕婦開(kāi)胃，還能夠止孕吐，能夠緩解早孕的反應(yīng)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
橘子具有很好的開(kāi)胃，助消化作用，而且沒(méi)有不適合孕婦的禁忌成分，所以孕婦可以吃橘子，還能補(bǔ)充維生素C，這無(wú)論是對(duì)于孕婦本身還是對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。除此以外，孕婦吃橘子還有不少好處，如：改善胃腸道不適癥狀，增進(jìn)食欲；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力；促進(jìn)通便；降低膽固醇等。不過(guò)，雖然孕婦可以吃橘子，但也不能一次性吃太多。因?yàn)殚僮映远嗔巳菀咨匣?，孕婦在孕后期又容易發(fā)生便秘，所以，孕婦吃橘子要有量的限制。一般來(lái)說(shuō)，孕婦可選擇一天吃1-2個(gè)優(yōu)質(zhì)橘子，而處于孕后期的孕婦，以2天以上吃1個(gè)橘子為宜。
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