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產(chǎn)后沒有奶水怎么辦

患者：女，25歲 提問于2019-05-17 18:36

病情描述:
我剛生完寶寶，胸很脹，給寶寶吸奶總是吸不出來，我想問下產(chǎn)后沒有奶水該怎么辦？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后孕婦沒有奶水可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多休息，也可以通過乳腺按摩來催奶。產(chǎn)后沒有奶水，可以嘗試以下幾種辦法：
1.適當(dāng)調(diào)節(jié)產(chǎn)婦飲食，多喝些湯類，如魚湯、骨頭湯、雞湯、豬蹄湯等，可以促進(jìn)下奶。多吃些富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，吃些新鮮的綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素。
2.可以通過新生兒盡早吸吮動(dòng)作刺激泌乳。
3.可以用吸奶器吸乳頭，刺激乳房分泌乳汁，這樣母乳慢慢就會(huì)有了。
4.產(chǎn)婦要保持愉悅的心情，不要有精神壓力，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)。
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