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孕婦禁忌應(yīng)該注意什么

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕期間應(yīng)該吃什么對(duì)胎兒有益于生長(zhǎng)發(fā)育還需要注意什么？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦禁忌主要包括飲食禁忌、藥物禁忌、生活習(xí)慣禁忌和運(yùn)動(dòng)禁忌四個(gè)方面，需特別注意避免影響胎兒健康的行為。

1、飲食禁忌

避免食用生肉、生魚、未消毒乳制品等可能含有李斯特菌的食物，限制咖啡因攝入量，減少高汞魚類食用。

2、藥物禁忌

禁止自行服用非處方藥，避免使用四環(huán)素類抗生素、異維A酸等致畸藥物，所有用藥需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估。

3、生活習(xí)慣

禁止吸煙飲酒，避免接觸二手煙，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境如桑拿浴，減少染發(fā)劑等化學(xué)制品接觸。

4、運(yùn)動(dòng)禁忌

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，如滑雪、潛水等，可選擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

建議孕婦定期產(chǎn)檢，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。

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