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什么樣的人容易抑郁

患者：男，27歲

病情描述:
我感覺心情有點低落，不怎么想說話，我也是一個比較內向的人。我媽說我可能得了抑郁癥，我覺得不是吧。那么，什么樣的人容易得抑郁癥？
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥易感人群主要包括長期高壓工作者、有家族遺傳史者、慢性疾病患者以及社交孤立者。抑郁癥的發(fā)生與心理壓力、生物因素、社會環(huán)境及軀體疾病等多種因素相關。

1、高壓工作者

長期處于高強度工作壓力下的人群，大腦持續(xù)處于應激狀態(tài)，可能導致神經遞質失衡。這類人群需通過規(guī)律作息、正念訓練緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀或文拉法辛等抗抑郁藥物。

2、遺傳傾向者

直系親屬有抑郁癥病史的個體患病概率顯著增高，與5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性相關。建議定期進行心理評估，早期干預時可考慮帕羅西汀、艾司西酞普蘭或米氮平等藥物。

3、慢性病患者

糖尿病、心血管疾病等慢性病患者中約30%伴發(fā)抑郁，與疾病痛苦和炎癥因子釋放有關。需在控制原發(fā)病基礎上聯(lián)合心理治療，可使用度洛西汀、安非他酮或阿戈美拉汀等藥物。

4、社交孤立者

缺乏社會支持的獨居老人、留守兒童等群體，孤獨感會導致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。建議建立社交網絡，嚴重時可選擇西酞普蘭、曲唑酮或伏硫西汀等藥物輔助治療。

保持規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠有助于預防抑郁傾向，出現持續(xù)情緒低落超過兩周時應及時尋求專業(yè)心理干預。

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