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番石榴茶的功效與作用

患者：女，25歲

病情描述:
最近不愛喝開水感覺沒有味道，買了番石榴茶來(lái)泡，番石榴茶有什么功效？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

番石榴茶具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效，適合日常保健飲用。

1、抗氧化

番石榴茶富含多酚類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，減少氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

2、調(diào)節(jié)血糖

番石榴茶中的活性成分有助于改善胰島素敏感性，輔助控制血糖水平，對(duì)糖尿病患者有一定幫助。

3、促進(jìn)消化

番石榴茶含有豐富的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題，改善消化功能。

4、增強(qiáng)免疫

番石榴茶中的維生素C和多種礦物質(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助預(yù)防感冒等常見疾病。

飲用番石榴茶時(shí)建議控制每日攝入量，避免空腹飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果更佳，特殊體質(zhì)人群需咨詢醫(yī)生意見。

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