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養(yǎng)肝護肝吃什么保健品

患者：女，24歲

病情描述:
我的肝臟不太好，總是體力不佳，養(yǎng)肝護肝吃什么保健品好？
共1個回答

養(yǎng)肝護肝可以適量補充水飛薊素、維生素E、N-乙酰半胱氨酸、姜黃素等保健品，但須在醫(yī)生指導下結合肝功能情況選擇。

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和穩(wěn)定肝細胞膜作用，適用于酒精性或藥物性肝損傷輔助治療，常見劑型包括膠囊、片劑和口服液。

2、維生素E

維生素E作為脂溶性抗氧化劑，可減輕非酒精性脂肪肝的氧化應激反應，劑型包含軟膠囊、滴劑和粉劑。

3、N-乙酰半胱氨酸

該成分通過補充谷胱甘肽前體幫助解毒，對重金屬或化學物質導致的肝損傷有保護作用，存在顆粒劑、泡騰片等劑型。

4、姜黃素

姜黃素能抑制肝臟炎癥反應，改善膽汁淤積癥狀，臨床常用腸溶膠囊、納米制劑等生物利用度較高的劑型。

肝功能異常者應優(yōu)先通過戒酒、控制體重等生活方式干預，服用保健品前需檢測轉氨酶等指標并咨詢專科醫(yī)生。

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