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如何讓皮膚緊致有彈性

患者:女,28歲 提問(wèn)于2019-05-20 20:00

病情描述:
怎樣才能讓松馳的皮膚變得緊致而且富有彈性?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
有一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法就可以讓松馳的皮膚變得緊致有彈性,那就是補(bǔ)充膠原蛋白,通過(guò)注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。維他命C可,保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助于合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
讓皮膚緊致有彈性就一定要注意飲食,可以多吃一些含有抗氧化的水果蔬菜,但是一定不能攝入高脂肪的食物,以免產(chǎn)生自由基,加速老化。而胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點(diǎn)紅酒和茶,它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白,避免暴曬,因?yàn)?0%以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的。
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