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孩子逆反心理怎么辦

患者：女，5歲

病情描述:
孩子才上小學五年級就出現了逆反心理，說什么話都不聽，孩子有逆反心理該怎么辦？
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內科

孩子逆反心理可通過建立信任溝通、明確規(guī)則邊界、轉移注意力、正向激勵等方式改善，通常由青春期生理變化、家庭教育方式不當、心理需求未被滿足、同伴影響等原因引起。

1、建立信任溝通

家長需保持平等對話態(tài)度，避免說教式語言。每日固定親子交流時間，通過開放式提問了解孩子真實想法，如表現出抗拒時可暫停溝通。

2、明確規(guī)則邊界

家長需制定清晰合理的家庭規(guī)則，對原則性問題保持態(tài)度一致。解釋規(guī)則必要性時采用具體事例說明，避免使用威脅性語言。

3、轉移注意力

當孩子出現激烈對抗時，家長需及時暫停沖突場景?？赏ㄟ^提議共同完成感興趣的活動轉移情緒，待情緒平復后再進行引導。

4、正向激勵

家長需及時肯定孩子的合作行為，采用描述性表揚而非物質獎勵。建立積分制等可視化激勵系統(tǒng)，幫助孩子建立行為與結果的認知聯(lián)系。

保證充足睡眠與規(guī)律運動有助于情緒調節(jié)，必要時可尋求兒童心理科醫(yī)生評估，避免將逆反行為簡單歸為品德問題。

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