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女人懷孕前男人要注意什么

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-05-21 20:17

病情描述:
最近在備孕，女性備孕知識(shí)我是知道了，那男性要注意些什么呢？
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
現(xiàn)在都是優(yōu)生優(yōu)育，在懷孕之前建議男女同時(shí)都都要戒煙酒，同時(shí)晚上注意，不要熬夜，保持好的身體狀況！平時(shí)飲食注意不要吃辛辣刺激的食物，需要清淡飲食。不要接觸放射線(xiàn)以及輻射性的氣體或者是物質(zhì)。男性多吃鱔魚(yú)、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。丈夫要重視并讓妻子達(dá)到性高潮，它對(duì)于得到一個(gè)健康聰明的孩子至關(guān)重要。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
大家都希望能生個(gè)健康聰明的寶寶，都會(huì)提前備孕，備孕前三個(gè)月夫妻雙方開(kāi)始服用葉酸，多吃水果，多吃堅(jiān)果，男性要多補(bǔ)鋅，可以提高精子的質(zhì)量，懷孕前三至六個(gè)月，夫妻雙方就要開(kāi)始做各項(xiàng)檢查，最好夫妻同時(shí)進(jìn)行檢查，以確保身體健康，適合懷孕。平常作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，男方要戒煙酒。
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