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夏季感冒吃什么水果好

患者:女,16歲

病情描述:
現(xiàn)在到了夏天,我晚上經(jīng)常著涼,所以經(jīng)常感冒,夏季感冒吃什么水果好?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏季感冒可以適量吃西瓜、梨、獼猴桃、橙子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西瓜

西瓜富含水分和維生素C,有助于緩解感冒引起的口渴和發(fā)熱癥狀,但脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。

2、梨

梨具有潤肺止咳的功效,適合緩解夏季感冒伴隨的咽喉干痛,建議去皮后蒸煮食用以減少寒性。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高,能增強(qiáng)免疫力,但胃酸過多者需控制攝入量。

4、橙子

橙子可補(bǔ)充水分和維生素,其橙皮苷成分有助于緩解鼻塞,但避免空腹食用刺激胃腸。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于感冒引起的輕中度發(fā)熱和頭痛,需警惕肝功能異常者慎用。

2、布洛芬

可緩解感冒伴隨的肌肉酸痛和炎癥反應(yīng),消化道潰瘍患者禁用。

3、連花清瘟膠囊

用于風(fēng)熱感冒的咽痛、咳嗽癥狀,服藥期間忌食辛辣油膩。

感冒期間需保持充足休息,每日飲水超過1500毫升,避免食用冰鎮(zhèn)水果加重呼吸道刺激。

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