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提前絕經(jīng)了怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
今年44了,這幾年的身體一直不好,而且身體不舒服,出汗多,心情不好郁悶,生氣的問題很常見的,月經(jīng)也沒了,提前絕經(jīng)了怎么辦?
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

提前絕經(jīng)可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。提前絕經(jīng)通常由卵巢功能早衰、自身免疫疾病、醫(yī)源性因素、遺傳因素等原因引起。

1、激素替代治療

針對卵巢功能早衰導(dǎo)致的雌激素缺乏,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮等藥物補(bǔ)充激素,緩解潮熱盜汗等癥狀。

2、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走,每日攝入足量豆制品和深色蔬菜,避免吸煙飲酒,有助于改善內(nèi)分泌紊亂。

3、心理干預(yù)

焦慮抑郁情緒可能加重植物神經(jīng)紊亂,可通過正念訓(xùn)練或心理咨詢改善,必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎虛型患者可選用左歸丸,肝郁型適用逍遙丸,配合艾灸關(guān)元穴等療法調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

建議定期監(jiān)測骨密度和血脂,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑,避免劇烈情緒波動(dòng),出現(xiàn)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或心血管癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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