身體發(fā)熱可能由環(huán)境溫度過高、劇烈運(yùn)動(dòng)、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起,可通過物理降溫、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
1. 環(huán)境因素:
高溫環(huán)境或穿著過厚導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、出汗增多。建議轉(zhuǎn)移至陰涼處,補(bǔ)充水分并用溫水擦拭身體。
2. 生理性產(chǎn)熱:
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)代謝率增高引發(fā)暫時(shí)性體溫上升,伴隨心率加快。應(yīng)停止活動(dòng)并休息,適量飲用電解質(zhì)飲料。
3. 感染性疾?。?/h3>
可能與細(xì)菌、病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱藥,或阿莫西林、奧司他韋等抗感染藥物。
4. 自身免疫疾?。?/h3>
可能與風(fēng)濕熱、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等因素有關(guān),常伴有關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等癥狀。需采用糖皮質(zhì)激素、甲氨蝶呤等免疫抑制劑治療。
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),發(fā)熱期間宜選擇粥類、果蔬等易消化食物,保持充足休息。