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大便干燥吃什么調理

患者:男,22歲 提問于2019-05-23 21:26

病情描述:
我這幾天大便很困難,大便干燥的很,吃什么調理好?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
出現(xiàn)大便干燥的情況,可以吃一些堅果來調理,因為堅果里所含的物質可以促進腸道的蠕動,緩解大便干燥的情況。堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量,連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動,從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
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