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早晨空腹喝牛奶對(duì)胃好不好

患者:男,30歲 提問(wèn)于2019-05-29 19:31

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)空腹喝牛奶對(duì)胃的影響挺大的,早晨能空腹喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)空腹時(shí)不能喝牛奶的??崭购扰D?,也是會(huì)浪費(fèi)牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),但是空腹喝牛奶時(shí)這些蛋白質(zhì)會(huì)難以被人體吸收,部分蛋白質(zhì)會(huì)僅僅被作為熱量消耗掉。因此,在喝牛奶前要先吃些食物,這樣能減慢胃腸蠕動(dòng),令牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能被充分吸收。
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