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月子病腳后跟疼如何治療

患者:女,36歲 提問于2019-05-23 20:21

病情描述:
我剖腹產(chǎn)兩個(gè)多月,全身關(guān)節(jié)受涼就疼,腳后跟平時(shí)也疼最明顯,有什么好辦法嗎?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
注意保曖,多喝鮮奶喝酸奶,以補(bǔ)鈣為注意足部保暖,穿襪子,穿護(hù)腳趾、足后跟的鞋子。產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時(shí)最好穿上厚棉襪子。特別要注意的就是腳后跟的保暖,因?yàn)槟抢镫x心臟最遠(yuǎn),血液不容易流通到那里,很容易因受寒而引起疼痛每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,也能起到緩解疼痛的作用。
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