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腸胃太差怎樣調(diào)理

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-06-02 18:39

病情描述:
我腸胃一直不太好，經(jīng)常會(huì)著涼腹瀉，吃東西也吃不多，腸胃太差怎樣調(diào)理呢？
共2個(gè)回答
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸胃首先飲食要有節(jié)制，不可以吃得太飽，一日三餐要按時(shí)食用，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。少吃生冷、油炸辛辣的食物，多吃一些蔬菜和水果，少吃產(chǎn)氣的食物，比如土豆、蘿卜、黃豆等。慢性腸胃患者還應(yīng)多喝一些稀粥，如小米粥、玉米粥及時(shí)的補(bǔ)充水分。主食多吃饅頭或者面條這樣易消化的飲食。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好如果是暴飲暴食造成，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。也可以服用藥物調(diào)理，如服用人參歸脾丸或者健脾養(yǎng)胃丸等。脾胃調(diào)理是多方面長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程，平常要避免損害脾胃的生活方式，不要吃辛辣、油膩、寒涼、生冷的食物，更不能酗酒吸煙，這些都對(duì)脾胃有很大的損傷。
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