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怎樣計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確

患者：女，29歲

病情描述:
我跟老公結(jié)婚1年，最近在備孕，想了解一下排卵期的精準(zhǔn)計(jì)算方法？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

計(jì)算排卵期最準(zhǔn)確的方法有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法、超聲監(jiān)測(cè)法。

1、基礎(chǔ)體溫法：

每日晨起靜息狀態(tài)下測(cè)量舌下體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前，需連續(xù)記錄3個(gè)月周期以上。

2、宮頸黏液法：

觀察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈透明蛋清狀、拉絲度高，此法需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。

3、排卵試紙法：

通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間，陽(yáng)性后24-36小時(shí)可能排卵，需避開晨尿檢測(cè)。

4、超聲監(jiān)測(cè)法：

經(jīng)陰道超聲直接觀察卵泡發(fā)育情況，當(dāng)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準(zhǔn)確性，月經(jīng)不規(guī)律者需就醫(yī)評(píng)估排卵障礙可能，備孕期間保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。

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