怎樣改善睡眠有什么好的方法嗎
患者：男，43歲 提問于2019-06-03 18:35
共2個回答
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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面肌痙攣和面癱一樣嗎
面肌痙攣和面癱是兩種不同的疾病，它們的病因、臨床表現(xiàn)、治療方法、預后效果等都不一樣。比如面肌痙攣是面部血管壓迫神經(jīng)引起的疾?。幻姘c是面部神經(jīng)損傷引起的疾病。
64226次瀏覽 2020-04-24
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面肌痙攣做了手術(shù)還會復發(fā)嗎
面肌痙攣手術(shù)后也可能會復發(fā)；如果面部血管再次壓迫到面部神經(jīng)，會導致面肌痙攣復發(fā)；腦組織異常放電，影響面部神經(jīng)時，也會讓面肌痙攣復發(fā)。不過復發(fā)率較低，不會超過5%。
59141次瀏覽 2020-04-24
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什么是短暫性腦缺血發(fā)作
短暫性腦缺血發(fā)作就是指短暫的血管痙攣或者是閉塞或者是栓子的脫落造成一過性的腦功能障礙。 英文名叫transientischemicattack，簡稱TIA。在二十四小時以內(nèi)，可以恢復正常。在幾十分鐘就達到高峰，很快恢復正常，不留后遺癥，影像學上檢查一般沒有明顯的新發(fā)病灶存在。如果有明顯的新發(fā)病灶存在或者超過了24小時沒有恢復，不能叫短暫性腦缺血發(fā)作，有可能會形成腦梗死。語音時長 01:1056854次收聽 2018-09-07 -
怎么測試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過自評量表自行測試，和通過醫(yī)生跟患者面對面交流來進行診斷。 一般常見評量表自測方式包括焦慮自評量表、抑郁自評量表以及癥狀自評量表，評量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測試焦慮和抑郁等級。語音時長 01:3266033次收聽 2018-09-21 -
什么是眩暈
眩暈、頭暈以及頭昏是三個不同的概念，也是患者在臨床上，三個不同的表現(xiàn)。通常情況下，眩暈是指在沒有外界的刺激下，突然發(fā)生的一種運動錯覺，比如出現(xiàn)眩暈的患者，可以有旋轉(zhuǎn)感，或者是有上升感；而出現(xiàn)頭暈的患者，并沒有運動異常的情況，只是會具有頭昏腦脹的感覺。對于出現(xiàn)眩暈這種癥狀的患者，首先應(yīng)該前往耳鼻喉科就診。 同時，大家應(yīng)該注意的是，兒童也可以存在眩暈的情況。有很多的人認為眩暈只是在成人的群體當中，才出現(xiàn)。但是，兒童這個群體，也會有眩暈癥狀的存在，只是孩子不會描述存在眩暈的狀態(tài)。如果孩子出現(xiàn)走路不穩(wěn)，或者是在黑暗當中出現(xiàn)視物不清，或者經(jīng)常會說有頭暈，以及有不適感的情況，需立即前往耳鼻喉科確診，及時進行治療。61961次播放 2018-09-20
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如何治療面肌痙攣
治療面肌痙攣是可以治療的，需要藥物來治療，然后也可以同針灸的方式來改善，還有肉毒素治療，手術(shù)治療等，需要根據(jù)患者的嚴重程度，選擇適合的方案。如果出現(xiàn)了這樣情況，那么一定要多采納醫(yī)生的意見，這樣才可以避免給身體帶來傷害。
66849次瀏覽 2019-11-27
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焦慮癥自我調(diào)節(jié)
焦慮患者平時應(yīng)注意：第一要逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，相信焦慮是可以治療的。二是如果需要藥物治療，要堅持藥物治療或心理治療。三是如果有明確引起焦慮的原因，要想辦法去解決它。四要樹立消除焦慮的信心，充分調(diào)動主觀能動性。五要有開闊的心胸和視野。語音時長 02:2162169次收聽 2018-09-21 -
什么情況需要打破傷風
人在受傷以后，是否需要打破傷風針，因人而異，也需要根據(jù)患者傷口的情況來決定。破傷風是由于感染破傷風桿菌而引起的一種疾病，破傷風桿菌是屬于一種厭氧菌，生活在缺氧密閉或者是受污染的東西當中，一些生銹的工具，也會有破傷風桿菌的出現(xiàn)。 因為有絕大多數(shù)的兒童，都接種過百白破疫苗，如果家長可以確認自己的孩子接種過疫苗，在十年之內(nèi)，都有抗體，除非是那種污染比較嚴重的傷口，需要再加強一針破傷風的疫苗。否則，孩子在十年之內(nèi)，都不需要再去打疫苗；如果孩子是接種疫苗超過十年的時間，再受傷，而且又是污染比較嚴重的傷口，在這種情況之下，這樣的患者，就一定要去接種破傷風疫苗，以及破傷風免疫球蛋白。對于這種情況，家長一定要注意。68068次播放 2018-09-20
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面肌痙攣的手術(shù)費貴嗎
面肌痙攣的手術(shù)費是否昂貴這需要根據(jù)病人的具體情況以及所選擇的手術(shù)治療方式和醫(yī)院來決定的。一般情況下來說治療費用大約在1萬到3萬左右，如果選擇的是知名大型醫(yī)院的話，那么費用可能在3萬元左右。而目前治療該病癥最常被使用的方式主要為微血管減壓術(shù)，但收費也要高一些。
54234次瀏覽 2019-11-28
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帕金森癥狀有哪些
帕金森病的癥狀包括運動癥狀和非運動癥狀，運動癥狀包括震顫、僵直、運動遲緩等。震顫主要是靜止性震顫，帕金森病也叫震顫麻痹。非運動癥狀括便秘、尿頻、尿急、焦慮、抑郁等，如果患者出現(xiàn)了震顫，合并運動遲緩等等，就是患上了帕金森。語音時長 00:4853377次收聽 2018-09-14 -
什么是重癥肌無力的病因
主要是由于引起免疫反應(yīng)的疾病容易引起重癥肌無力。 甲亢、類風濕關(guān)節(jié)炎、惡性貧血等等疾病是引起重癥肌無力主要的誘因，但是重癥肌無力，從病理因素上來講，往往有胸腺的增生和胸腺的肥大，造成免疫性的對神經(jīng)肌肉接頭突觸后膜進行影響。語音時長 01:0651292次收聽 2018-09-14 -
面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些
出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過對照面肌痙攣的癥狀來進行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會出現(xiàn)臉部肌肉不自覺的抽搐，甚至會蔓延到臉部的其他地方，患者可以根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來進行自我診斷。
53038次瀏覽 2019-11-28
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面癱有什么癥狀
面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱，它們的表現(xiàn)不完全相同。周圍性面癱和中樞性面癱的共同癥狀表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓、鼻唇溝平坦、眼裂擴大、口角歪斜、閉眼不能、不能抬眉、不能吹口哨、不能示齒。中樞性面癱和周圍性面癱的區(qū)別在于眼裂以上的癥狀，比如抬眉毛、皺眉，如果可以做到，說明患者是中樞性面癱；如果做不到，說明患者是周圍性面癱。所以根據(jù)眼裂以上是否癱瘓，可以把面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱。得了面癱之后，患者應(yīng)該積極治療，促進面部功能恢復。60780次播放 2018-08-08
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頸椎病預防
針對頸椎病的預防措施，主要是要注意保暖，不要受涼，要注意加強身體的鍛煉，減少伏案的時間，要注意保持良好的工作姿勢。 患者可以從以下幾方面進行預防： 第一，在平時的日常生活中，要注意減少低頭伏案工作的時間，或者是次數(shù)。在有空閑時間的時候，就多做揚頭的動作，多進行鍛煉； 第二，通過鍛煉，可以提升患者身體的抵抗力。對于經(jīng)常需要伏案工作的人，推薦或者是建議，在超過30分鐘到40分鐘的時候，就要稍微活動一會； 第三，患者一定要注意避免受涼，在受涼以后，會出現(xiàn)明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調(diào)，就非常不好，一定要注意保暖，不要受涼； 第四，減少外傷傷害，比如在坐車時急剎車的外傷會造成患者脊髓脫位； 第五，最常見的是日常紀律性磨損導致的頸椎病，發(fā)生率比較高。64051次播放 2018-09-20
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哪些人容易得腦血栓
腦血栓的易感人群主要有以下幾種： 第一，是高血壓的患者。高血壓是腦血管病的危險因素之一，如果高血壓患者的血壓，控制不好，就容易引起腦動脈硬化，從而可以導致患者腦血栓的形成； 第二，是冠心病、心臟病的患者。冠心病的患者，還容易引起栓體的脫落，可以引起患者腦埂塞的形成； 第三，是糖尿病患者。血糖以及激素的升高，可以引起腦血管動脈硬化，從而能夠?qū)е禄颊吣X血栓的形成； 第四，血脂異常的患者，也會引起腦動脈硬化，可以導致腦血栓的形成； 第五，是頸動脈斑塊，特別是患有頸動脈粥樣硬化斑塊的患者，斑塊的脫落，容易引起腦梗的發(fā)生； 除此之外，肥胖、吸煙、過度飲酒的人群，以及有腦血栓家族史的人群，這些人群也是腦血栓的易感人群。57170次播放 2018-09-20
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研究發(fā)現(xiàn)：老人若每天吃一個梨，用不了多久，肺部或有這3改善
梨子清甜的汁水在齒間迸發(fā)時，你可能不知道它正在悄悄給肺部做"SPA"。這種秋.天最常見的水果，被《本草綱目》譽為"百果之宗"，現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)它對呼吸系統(tǒng)的特殊呵護作用。特別是對肺功能逐漸衰退的老年人來說，每天一個梨，相...0次瀏覽 2025-07-15
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60歲大叔確診甲狀腺癌，痛哭流涕，醫(yī)生斥責：半年前喉嚨就有提示
喉嚨總像卡了東西，吞不下去也吐不出來？這種"如鯁在喉"的感覺，可能不只是慢性咽炎那么簡單。一位60歲的張大叔（化名）就因此查出甲狀腺癌，診室里他懊悔不已——原來半年前身體就拉響了警.報，可惜被他當成了"小毛病"。一、甲狀...0次瀏覽 2025-07-15
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醫(yī)生反復叮囑：老年癡呆患者，寧可在家躺著，也別出門做這3事！
老年癡呆癥患者的家屬們注意了！最近醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生們都在反復強調(diào)一個觀點：有些日常活動對普通人來說稀松平常，但對認知障礙老人卻可能暗藏風險。千萬別覺得讓老人"多活動"就一定是好事，這三件事真的不如在家安靜休息。一、獨自...0次瀏覽 2025-07-15
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醫(yī)生：耳朵有這3種變化的人，患癌幾率大幅度升高，早了解早受益
耳朵作為人體重要的感覺器官，其健康狀況往往被很多人忽視。但你可能不知道，耳朵的一些細微變化，可能是身體發(fā)出的重要健康信號。今天我們就來聊聊那些容易被忽略的耳部異常，以及它們可能預示的健康風險。一、耳垂出現(xiàn)這些變化要當心1...0次瀏覽 2025-07-15
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醫(yī)學研究：每天多吃一個雞蛋，糖尿病和類風濕或會增加？可信嗎
最近朋友圈里突然瘋傳"雞蛋增加糖尿病風險"的消息，嚇得不少人早餐桌上的煎蛋都不香了。先別急著扔掉雞蛋，讓我們翻開醫(yī)學期刊，看看這項研究到底說了什么。其實科學界對雞蛋的爭議，就像咸甜豆腐腦之爭一樣從未停歇。一、爭議研究的真...0次瀏覽 2025-07-15
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蘿卜是肝衰的“刺客”？告誡：不想肝臟“受傷”，少吃這3種蔬菜
蘿卜竟然成了肝臟健康的"隱形殺手"？這個說法讓不少養(yǎng)生達人直呼意外！先別急著把家里的蘿卜扔進垃圾桶，真相可能和你想的不太一樣。今天我們就來聊聊那些被誤解的"傷肝蔬菜"，以及真正需要注意的飲食禁忌。一、蘿卜真的傷肝嗎？1、...0次瀏覽 2025-07-15
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結(jié)節(jié)的最愛，并非辣椒和肥肉？不想結(jié)節(jié)惡化，少吃3物，別不忌口
結(jié)節(jié)問題越來越常見，體檢報告上的"結(jié)節(jié)"二字總讓人心頭一緊。很多人以為只要不吃辣椒、肥肉就萬事大吉，殊不知真正需要警惕的食物藏在日常飲食里。那些看似無害的小零食，可能正在悄悄滋養(yǎng)你的結(jié)節(jié)。一、結(jié)節(jié)最愛的3類食物1、高碘食...0次瀏覽 2025-07-15
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高血壓患者一定要少吃這3類肉，但可以多吃這兩類肉，你吃對了嗎
血壓計上的數(shù)字總讓人心驚肉跳？其實餐桌上就藏著控制血壓的密碼！很多人不知道，不同肉類的選擇對血壓波動影響巨大。今天就來揭秘那些讓血壓"坐過山車"的肉類黑名單，以及能讓血管"笑開花"的優(yōu)質(zhì)肉品。一、這3類肉是血壓"隱形殺手...0次瀏覽 2025-07-15
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可能超一半的人，不知道自己長了腸息肉，喝水有這4種表現(xiàn)要當心
腸道里的"隱形炸.彈"，可能正在悄悄生長！很多人體檢時才意外發(fā)現(xiàn)腸息肉，卻不知道身體早就發(fā)出過求.救信號。特別是喝水時的這4種異常表現(xiàn)，千萬別當成普通腸胃不適。一、喝水后頻繁打嗝要警惕1、異常打嗝可能是信號正常飲水后偶爾...0次瀏覽 2025-07-15
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高血壓與睡覺有關(guān)？醫(yī)生提醒：50歲以后，睡覺前要注意這4點
高血壓已經(jīng)成為困擾中老年人的常見健康問題，而很多人不知道的是，睡眠質(zhì)量與血壓控制有著密切關(guān)系。特別是50歲以后，睡前的幾個小習慣可能正在悄悄影響你的血壓值。一、睡前習慣如何影響血壓？1、交感神經(jīng)的夜間活動人體在夜間本該處...0次瀏覽 2025-07-15
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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65歲大媽早晨中風昏迷，醫(yī)生：老人起床后3個習慣不糾正，真要命
65歲張阿姨像往常一樣起床后準備晨練，突然眼前一黑栽倒在地。送到醫(yī)院確診為腦卒中，搶.救后雖然脫離危險，但留下了肢體活動障礙。主治醫(yī)師查看她的生活習慣后直搖頭："這三個晨起習慣，簡直就是中風的'定時炸.彈'！"一、晨起后...0次瀏覽 2025-07-15
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66歲老人突發(fā)心梗，愛散步，心態(tài)好，醫(yī)生嘆氣：4個惡習就是不改
66歲的老張每天雷打不動散步一小時，見誰都樂呵呵的，鄰居們都夸他心態(tài)好得像個小伙子?？烧l能想到，上周晨練時他突然胸口劇痛，送到醫(yī)院確診急性心梗，差點要了命。主治醫(yī)生翻看病歷時直搖頭："這些壞習慣說了多少次就是不改..."...0次瀏覽 2025-07-15
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糖尿病患者去世前多有征兆？醫(yī)生：太大意，4種癥狀當成小病
糖尿病被稱為"無聲的殺手"，很多患者直到出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥才后悔莫及。其實在病情惡化前，身體往往會發(fā)出求.救信號，可惜這些預警常被誤認為是"小毛病"而被忽視。今天我們就來聊聊那些容易被忽略的危險信號。一、容易被忽視的4個危險...0次瀏覽 2025-07-15
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“膽固醇”超過這個范圍，相當于離動脈硬化又近了一步
你的血管里可能正潛伏著"沉默殺手"！最近體檢報告上那個叫"膽固醇"的數(shù)值，是不是讓你心里咯噔一下？別以為只有胖人才需要擔心，很多瘦子的血管可能比胖子更危險。今天我們就來揭開這個藏在血液里的健康密碼。一、膽固醇數(shù)值的警戒線...0次瀏覽 2025-07-15
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糖尿病是否會遺傳？哪些人群更容易患上糖尿??？來看看醫(yī)生怎么說
糖尿病這個"甜蜜的負擔"正在悄悄影響著越來越多的人。最近門診遇到一位28歲的程序員，體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高后緊張地問我："我爸有糖尿病，我是不是注定也會得？"這個問題其實困擾著很多人。今天咱們就來聊聊這個"家族魔咒"到底有多可...0次瀏覽 2025-07-15
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醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：習慣在睡前喝熱牛奶的人，用不了半年，身體或有4變化
睡前一杯熱牛奶，這個習慣竟能悄悄改變你的身體？最近有項研究追蹤了堅持這個習慣的人群，發(fā)現(xiàn)他們半年后普遍出現(xiàn)了4個令人驚喜的變化。不是所有養(yǎng)生方法都需要大動干戈，有時候最簡單的堅持反而能帶來最實在的好處。一、睡眠質(zhì)量顯著改...0次瀏覽 2025-07-15
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...91次瀏覽 2025-07-15
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脂肪肝患者越來越多，醫(yī)生：少喝牛奶，多吃4物，或可恢復肝功能
脂肪肝這個"沉默的殺手"正在悄悄盯上越來越多的人，體檢報告上的"輕度脂肪肝"幾個字，讓多少人心頭一緊。別急著把牛奶倒掉，先來看看這些更靠譜的飲食建議。一、牛奶到底能不能喝？1、全脂牛奶要控制全脂牛奶中的飽和脂肪可能加重肝...0次瀏覽 2025-07-15
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醫(yī)學研究：每天多喝一杯豆?jié){，高尿酸和糖尿病風險會增加？真的嗎
最近朋友圈瘋傳"豆?jié){喝多會得痛風"的說法，嚇得很多養(yǎng)生達人連早餐豆腐腦都不敢碰了。這種說法到底靠不靠譜？咱們今天就來掰扯清楚這個"國民飲品"的真實面目。一、豆?jié){與高尿酸的恩怨情仇1、嘌呤含量真相每100克豆?jié){嘌呤含量約3...0次瀏覽 2025-07-15
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紅薯立大功！新研究：65歲以上適量吃，可降低30%患腸胃疾病率！
紅薯又雙叒叕上分了！這次可不是因為它軟糯香甜的口感，而是科學家們發(fā)現(xiàn)這個土里土氣的家伙居然能幫中老年人"護胃"。最新研究顯示，65歲以上的朋友每周吃幾次紅薯，腸胃出問題的概率能降三成！這可比吃各種瓶瓶罐罐的保健品實在多了...0次瀏覽 2025-07-15
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類風濕一點辣椒都不能沾？醫(yī)生忠告：不想發(fā)作，這3種食物要注意
類風濕患者面對美食時總要多一分謹慎，特別是當餐桌上出現(xiàn)紅艷艷的辣椒時，身邊總會響起"這個不能吃"的提醒。但事實真的如此絕對嗎？關(guān)于類風濕的飲食禁忌，其實存在很多被誤解的真相。一、辣椒真的是洪水猛獸嗎1、辣椒素的雙面性辣椒...0次瀏覽 2025-07-15
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歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么
偏頭痛屬于女性常見的一種疾病，引起這種疾病的原因相對較多，一般由于女性的睡眠習慣和飲食習慣等因素有著很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負擔，那么歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什4148次瀏覽 2025-02-22
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帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么
類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對于這種疾病大家要做好預防和治療工作，如果不及時的治療，會導致疾病的反反復復，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時的用藥進行治療，那么帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應(yīng)是大家需要關(guān)心的，用藥4093次瀏覽 2024-11-08
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德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異?；蛘呤谴竽X發(fā)育畸形導致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4289次瀏覽 2024-12-22
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類風濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
相信很多患者都應(yīng)該知道，對于類風濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要及時治療的，不然的話，病情就會慢慢的惡化，會導致患者的身體受到嚴重的傷害，接下來我們一起來了解一下類風濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎?益賽普(注射用重組人II型腫瘤壞死因子受4107次瀏覽 2025-01-12
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地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4228次瀏覽 2024-12-26
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