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小兒抽動(dòng)癥正確的運(yùn)動(dòng)方式是什么

患者：女，5歲 提問(wèn)于2019-05-27 21:31

病情描述:
孩子患有抽動(dòng)癥，想讓他做些運(yùn)動(dòng)改善，有什么運(yùn)動(dòng)比較適合？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
運(yùn)動(dòng)對(duì)抽動(dòng)癥的患兒是有好處的，抽動(dòng)癥的患兒參加體育運(yùn)動(dòng)可首選游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)全身多肌肉協(xié)作運(yùn)動(dòng)，此時(shí)是機(jī)體最放松的狀態(tài)，且肌肉可以重新達(dá)到協(xié)調(diào)狀態(tài)。但需要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免出現(xiàn)脖子損傷后引起的抽動(dòng)，也可在專業(yè)人士的看護(hù)或指導(dǎo)下進(jìn)行多種體育運(yùn)動(dòng)，但不宜選擇過(guò)于強(qiáng)烈或?qū)剐缘倪\(yùn)動(dòng)，如拳擊等。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
小兒抽動(dòng)癥會(huì)有很多不同的表現(xiàn)，要合理安排患兒的生活，避免過(guò)度興奮，緊張，勞累，引起感冒發(fā)熱的運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)度不要過(guò)大，適合開(kāi)展一些韻律性的體育活動(dòng)鍛煉。比如韻律操，主體就是人體，是一種結(jié)合了音樂(lè)、舞蹈等等多種藝術(shù)形式的運(yùn)動(dòng)，能夠給人們帶來(lái)很大的美術(shù)享受。后還要強(qiáng)調(diào)的是，韻律操中富含著人類的感情，同樣能展現(xiàn)出美感。再如走步，慢跑等，節(jié)奏慢，緩解壓力，保持心情放松愉快。從而避免誘發(fā)或加重抽動(dòng)障礙。
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