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冬天月子里空調(diào)開(kāi)多少度合適

患者：女，23歲

病情描述:
我是在冬天生寶寶的，冬天很冷的，請(qǐng)問(wèn)在月子里空調(diào)應(yīng)該開(kāi)多少度？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

冬天坐月子期間空調(diào)溫度控制在20-24攝氏度較為合適，具體溫度需結(jié)合產(chǎn)婦體感舒適度、室內(nèi)外溫差、空氣濕度、新生兒需求等因素調(diào)整。

1、產(chǎn)婦舒適度

產(chǎn)婦產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，體溫調(diào)節(jié)能力下降，溫度過(guò)高易導(dǎo)致出汗過(guò)多引發(fā)脫水，溫度過(guò)低可能受涼影響恢復(fù)。

2、室內(nèi)外溫差

建議室內(nèi)外溫差不超過(guò)8攝氏度，避免頻繁出入房間時(shí)冷熱交替過(guò)大導(dǎo)致感冒。

3、空氣濕度

空調(diào)制熱會(huì)降低空氣濕度，需配合加濕器維持50%-60%濕度，防止皮膚皸裂和呼吸道不適。

4、新生兒需求

新生兒體溫中樞發(fā)育不完善，環(huán)境溫度較成人高1-2攝氏度更適宜，但需避免直吹空調(diào)風(fēng)。

建議每日通風(fēng)2-3次，穿著純棉透氣衣物，定時(shí)監(jiān)測(cè)母嬰體溫，出現(xiàn)頭暈、皮膚干燥等不適及時(shí)調(diào)整溫度設(shè)置。

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