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孕婦可以喝豆奶粉嗎

患者:女,25歲 提問于2019-05-30 21:02

病情描述:
我現(xiàn)在不想喝牛奶,一聞到牛奶味就想吐,不知道懷孕之后可不可以喝點豆奶粉?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間是可以喝點豆奶粉的,雖然不能代替牛奶,但也有營養(yǎng)。豆奶粉是一種比較新型的固體飲料,其中綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成分,口感俱佳,營養(yǎng)很豐富受到大部分人群的喜愛,豆奶粉當(dāng)中含有多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,能夠提高人體免疫力,延遲衰老的作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
喝點豆奶粉當(dāng)是可以的,不僅能填飽肚子,而且還可以補充人體需要的營養(yǎng)。大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體所必需的氨基酸,其中賴氨酸的含量高于谷物,是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量較高,可以補充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量,動、植物蛋白的互補,使氨基酸的配比更合理,更利干人體的消化吸收。
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