因為精神緊張焦慮而失眠怎么辦
患者：女，18歲 提問于2019-06-02 20:41
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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吃抗抑郁藥的注意事項
抑郁癥的復(fù)發(fā)率比較高，所以使用藥物要堅持一周到兩周的時間才會有一定的效果，要嚴格的按照醫(yī)囑的使用藥物方針，不要自行的停止使用藥物。而且抑郁癥的用藥必須持續(xù)鞏固才可以。在用藥物期間保證良好的心情，多參加團體活動，都有助于藥物發(fā)揮最大的效果。語音時長 01:4358301次收聽 2018-09-21 -
怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當運動，有時候靜坐十分鐘，適當按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
輕度抑郁癥需要治療嗎
輕度抑郁癥的治療取決于病人的主觀痛苦程度。可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗會非常的不好，做事的精力下降，脾氣不受控制等。輕度抑郁癥一般不需要藥物治療，先做心理咨詢或者心理治療，或者其他一些治療方法來緩解抑郁癥狀。56665次播放 2018-08-08
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強迫癥是什么意思
強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，強迫癥包含兩個方面，一個是強迫思維，另一個是強迫行為。一般來說意識強迫和反強迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。57800次播放 2018-08-08
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如何治療抑郁癥焦慮癥
抑郁癥和焦慮的治療主要通過為藥物治療和非藥物治療的方式，來幫助緩解焦慮和抑郁的情緒。 藥物治療主要是起到調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的作用，而非藥物的治療包括中醫(yī)的針灸、拔罐、走罐、心理治療和生物反饋治療等。語音時長 01:1358176次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱有哪些后遺癥
神經(jīng)衰弱一般沒有后遺癥，若長期未治療，可造成失眠、過度疲勞、易感冒等。
53571次瀏覽 2020-06-12
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焦慮癥會發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會發(fā)展成精神病。 焦慮癥和精神病不會相互轉(zhuǎn)化，因為焦慮癥是常見的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現(xiàn)是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時誤以為是焦慮癥，事實上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會伴隨輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1662519次收聽 2018-09-21 -
睡覺時突然抖動是什么病
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷：馬上要睡著，在迷迷糊糊之際，身體突然會不由自主抖動一下，還有人會有從樓梯踩空的感覺。其實這不是說有病，而是可能是勞累過度、腎虛、缺鈣等原因造成的。
58698次瀏覽 2019-09-04
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焦慮癥能根治嗎
焦慮癥是否可以根治主要與患者病情的嚴重程度有關(guān)。 焦慮的情緒，本來就屬于人類正常的一個情緒，一個生命總是可能會出現(xiàn)焦慮的問題。并且，在某一個時期，人總是會處于一個超乎尋常的情緒狀態(tài)。 如果是患上很嚴重的焦慮癥的時候，可以通過吃藥或者是找心理治療師，來進行治療。一定要積極地配合醫(yī)生的治療，從而能夠使患者盡快緩解焦慮癥。對于焦慮癥患者的治療，肯定是需要時間的。在平時的日常生活中，焦慮癥患者應(yīng)該多看一些積極的比較陽光的信息，多給自己安排一些戶外活動，多進行一些身體鍛煉，盡量讓自己保持一個愉快的心情。如果平時能夠做到這些，對于焦慮癥的患者來講，都有利于放松心情，可以幫助患者改善焦慮的情況。59652次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱吃什么藥
日常生活中我們或多或少都會出現(xiàn)一定情況的神經(jīng)衰弱，遇到這類癥狀一定要及時的進行治療，可以通過藥物進行治療，比如可以服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，也可以注射一些抗焦慮的藥物，一些抗郁劑也可以使用，對于神經(jīng)衰弱的治療有著一定的效果與作用。
53098次瀏覽 2019-06-18
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更年期抑郁癥嚴重嗎
更年期抑郁嚴重或者不嚴重是因人而異、因環(huán)境而異的，而且差異比較大。 如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。 如果不嚴重，需要身邊人的關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注他，使他愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視。63563次播放 2018-08-08
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精神衰弱怎么調(diào)理
精神衰弱患者，首先需要注意一下對于情緒方面的調(diào)理，要摒棄一些不良情緒的困擾；其次是心理調(diào)理，包括一些負面心理是需要改掉的；再者是運動調(diào)理，堅持多一些運動對于患者增強體質(zhì)有好處；最后是食療調(diào)理，需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
63255次瀏覽 2019-11-26
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腦袋感覺沉重怎么回事
腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會出現(xiàn)一種癥狀，還會有其他表現(xiàn)，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無需過于擔心，只需要注重于休息即可。
19436次瀏覽 2021-02-26
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)會出現(xiàn)過分擔心、緊張、害怕，卻沒有明確的對象和內(nèi)容，是異常的，如會有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。 焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能自我緩解而得到調(diào)節(jié)，是正常的。語音時長 01:5567273次收聽 2018-09-21 -
戀愛焦慮癥癥狀
戀愛焦慮癥，是老百姓的一個說法。戀愛焦慮癥就是在戀愛的過程當中，出現(xiàn)這種極度緊張、焦慮的表現(xiàn)。人處于戀愛當中，會容易失去理智。所以，有些處于戀愛當中的男女，就會出現(xiàn)不太理智的狀態(tài)，可能會有各種各樣的擔心，也可能會有各種各樣的情緒。所以，戀愛焦慮癥是戀愛當中的人們所特有的一種擔心，可能擔心對方會不愛自己，或者是會離開自己等等的表現(xiàn)。 戀愛焦慮癥的出現(xiàn)，可能是由于在患者之前的戀愛過程當中，或者是在接觸相關(guān)的信息過程當中，過多地接收負面的信息。戀愛的過程，是兩個人相互適應(yīng)，相互承擔責任，并且相互支持、幫助以及關(guān)心的過程。如果對于這些責任的承擔能力，以及對于自我的評價比較差，就可能會導(dǎo)致對戀愛很焦慮，很緊張。58808次播放 2018-09-20
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嬰兒舌苔發(fā)白是怎么回事
嬰兒舌苔發(fā)白可能由奶垢殘留、鵝口瘡、消化不良、口腔念珠菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過清潔口腔、抗真菌治療、調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充維生素、就醫(yī)檢查等方式處理。1、奶垢殘留母乳或配方奶中的乳蛋白在舌面沉積可能形成白色膜狀物...0次瀏覽 2025-07-14
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如何應(yīng)對癌癥晚期惡性腹水
癌癥晚期惡性腹水可通過腹腔穿刺引流、利尿劑治療、腹腔熱灌注化療、靶向藥物治療、營養(yǎng)支持等方式緩解。惡性腹水通常由腫瘤腹膜轉(zhuǎn)移、低蛋白血癥、淋巴回流受阻、門靜脈高壓、腫瘤壓迫等因素引起，可能伴隨腹脹、呼吸困難、食欲減退、下...0次瀏覽 2025-07-14
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蕁麻疹能吃茴香嗎
蕁麻疹患者一般可以適量吃茴香，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。茴香含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，對多數(shù)患者無明顯刺激，但若存在茴香過敏史或進食后出現(xiàn)皮膚瘙癢加重等癥狀，則需避免食用。茴香作為常見調(diào)味蔬菜，其揮發(fā)油成分可能有助于促...0次瀏覽 2025-07-14
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肉芽腫性前列腺炎平時什么癥狀
肉芽腫性前列腺炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難、會陰部疼痛等癥狀。肉芽腫性前列腺炎可能與感染、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、尿頻尿急尿頻尿急是肉芽腫性前列腺炎的常見癥狀，患者可...0次瀏覽 2025-07-14
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。827次瀏覽 2023-09-06
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癌癥疼痛的三個階段特征
癌癥疼痛通常分為輕度疼痛、中度疼痛和重度疼痛三個階段。癌癥疼痛可能與腫瘤壓迫、神經(jīng)損傷、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部隱痛、持續(xù)性鈍痛、劇烈銳痛等癥狀。1、輕度疼痛輕度疼痛主要表現(xiàn)為間歇性隱痛或不適感，疼痛程度較輕，...0次瀏覽 2025-07-14
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黑色素瘤早期治療方法有哪些
黑色素瘤早期可通過手術(shù)切除、光動力治療、免疫治療、靶向治療、局部藥物治療等方式干預(yù)。黑色素瘤是皮膚惡性腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)及時治療有助于提高預(yù)后。1、手術(shù)切除手術(shù)切除是早期黑色素瘤的首選治療方式，適用于病灶局限且未發(fā)生轉(zhuǎn)移的情...0次瀏覽 2025-07-14
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心肌炎是什么病能治好嗎
心肌炎是指心肌組織的炎癥性疾病，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可以治愈。心肌炎的治療效果主要取決于病因、病情嚴重程度及治療時機，輕度心肌炎經(jīng)休息和藥物干預(yù)后通常預(yù)后良好，重癥心肌炎可能遺留心臟功能損害。1.病因與癥狀心肌炎可能與病...0次瀏覽 2025-07-14
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冠心病減肥后會好轉(zhuǎn)嗎
冠心病患者減肥后通常會有一定好轉(zhuǎn)，體重減輕有助于改善心臟負荷和代謝指標。但需結(jié)合規(guī)范治療和生活方式調(diào)整才能有效控制病情。是冠心病的重要危險因素之一，脂肪堆積會增加心臟負擔，導(dǎo)致心肌供血不足加重。肥胖患者常伴隨胰島素抵抗、...0次瀏覽 2025-07-14
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淋巴變軟變扁平了是癌癥嗎
淋巴變軟變扁平通常不是癌癥的表現(xiàn)，多數(shù)與炎癥消退或組織修復(fù)有關(guān)。淋巴質(zhì)地變化可能由淋巴結(jié)炎、免疫反應(yīng)、創(chuàng)傷恢復(fù)、慢性感染、藥物反應(yīng)等因素引起。若伴隨持續(xù)腫大、疼痛或全身癥狀，需就醫(yī)排查。淋巴結(jié)質(zhì)地變軟變扁平常見于急性炎癥...0次瀏覽 2025-07-14
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嬰兒睡覺不踏實的原因
嬰兒睡覺不踏實可能由生理性因素、環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當、維生素D缺乏、腸絞痛等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、科學(xué)喂養(yǎng)、補充維生素D等方式改善。1、生理性因素嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，睡眠周期短且易受驚跳反射影響，表現(xiàn)為頻繁驚醒...0次瀏覽 2025-07-14
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手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
手臂骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練以及物理治療等方式。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨腫脹、疼痛等癥狀。1、早期關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練骨折固定穩(wěn)定后即可開始輕柔的被...0次瀏覽 2025-07-14
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胸部主動脈硬化
胸部主動脈硬化通常是指主動脈粥樣硬化，可能與高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估血管健康狀況。主動脈粥樣硬化是動脈壁脂質(zhì)沉積引發(fā)的慢性炎癥反應(yīng)，早期表現(xiàn)為血管內(nèi)膜增厚，逐漸形成纖維斑塊。長期發(fā)展可導(dǎo)...0次瀏覽 2025-07-14
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下肢動脈狹窄的治療方法
下肢動脈狹窄可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、血管成形術(shù)、支架植入術(shù)、旁路移植術(shù)等方式治療。下肢動脈狹窄通常由動脈粥樣硬化、血栓形成、血管炎、糖尿病血管病變、外傷等因素引起，表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢發(fā)涼、疼痛、皮膚蒼白或潰瘍等...0次瀏覽 2025-07-14
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狐臭異味怎么清除掉
狐臭異味可通過保持清潔、使用抑汗產(chǎn)品、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式清除。狐臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腋下異味、衣物染色等癥狀。1、保持清潔每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細菌...0次瀏覽 2025-07-14
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牙齦總是腫個包反復(fù)
牙齦反復(fù)腫包可能與牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎或牙周膿腫等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、牙齦炎牙齦炎是牙齦腫包的常見原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血，可能伴隨...0次瀏覽 2025-07-14
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過敏性皮炎是十分常見的疾病嗎
過敏性皮炎是十分常見的疾病，屬于皮膚科門診的高發(fā)疾病之一。過敏性皮炎主要由遺傳易感性、環(huán)境過敏原刺激、皮膚屏障功能受損等因素引起，典型表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。過敏性皮炎在人群中發(fā)病率較高，尤其好發(fā)于嬰幼兒及過敏...0次瀏覽 2025-07-14
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肌筋膜炎用藥后多久能好起來
肌筋膜炎用藥后恢復(fù)時間通常為7-14天，具體時間與病情嚴重程度、個體差異及治療配合度有關(guān)。肌筋膜炎的恢復(fù)過程受多種因素影響。輕度患者用藥后癥狀可能在7天內(nèi)明顯緩解，表現(xiàn)為局部疼痛減輕、活動受限改善。此時需繼續(xù)遵醫(yī)囑使用非...0次瀏覽 2025-07-14
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藥物開塞露的作用
開塞露主要用于緩解便秘，其作用機制是通過刺激腸壁促進排便。開塞露主要有甘油制劑和山梨醇制劑兩種類型，適用于短期便秘癥狀的緩解。1、潤滑腸道開塞露中的甘油或山梨醇成分具有高滲作用，能吸收腸道水分并軟化大便。同時這些成分可潤...0次瀏覽 2025-07-14
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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哺乳期乳腺癌初期有哪些征兆
哺乳期乳腺癌初期可能出現(xiàn)乳頭溢液、乳房腫塊、皮膚改變、乳頭內(nèi)陷、腋窩淋巴結(jié)腫大等征兆。哺乳期乳腺癌可能與激素水平變化、遺傳因素、乳腺導(dǎo)管堵塞、炎癥刺激、免疫功能下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房疼痛、局部皮膚發(fā)紅、乳頭分泌物...0次瀏覽 2025-07-14
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早期肺腺癌中分化嚴重嗎
早期肺腺癌中分化一般不嚴重，通過規(guī)范治療預(yù)后較好。肺腺癌中分化屬于中等惡性程度，介于高分化與低分化之間，早期發(fā)現(xiàn)時腫瘤體積較小且未發(fā)生轉(zhuǎn)移，手術(shù)切除后5年生存率較高。早期肺腺癌中分化的腫瘤細胞仍保留部分正常肺腺體結(jié)構(gòu)，生...0次瀏覽 2025-07-14
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使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
在生活中難免會遇到各種各樣的傷痕或者是手術(shù)，這樣就很容易給皮膚留下疤痕，這種情況下要注意做好疤痕的修復(fù)工作，減少對皮膚造成的傷害，更不要影響了自己的個人形象，可以使用藥物來進行修復(fù)，那么使用朱紅菌素軟膏涂抹需注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學(xué)4277次瀏覽 2024-11-20
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力如太適用于什么情況 可以延長多久的時間
很多人都不知道身體的健康是多么重要的財富，只有當我們失去了寶貴的身體之后，才會深刻意識到擁有健康的可貴性與幸福感，比如目前有一些朋友就出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，還有的人出現(xiàn)了一些其他的問題，需要選擇用針對性的藥物來進行治療，那么力如太適用于什么情況，可以延長多久的4141次瀏覽 2024-12-20
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，4038次瀏覽 2025-02-26
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使用完恩瑞格之后會有不良反應(yīng)出現(xiàn)嗎
地中海貧血的人群會出現(xiàn)渾身乏力、水腫等現(xiàn)象，當然，患有地中海貧血的人群要在醫(yī)生的建議下使用恩瑞格，但這個患者也要掌握它的不良反應(yīng)，那么一起來看看使用完恩瑞格之后會有不良反應(yīng)出現(xiàn)嗎?恩瑞格不良反應(yīng)是常見不良反應(yīng):腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒、皮疹、增加血清肌酸酐3940次瀏覽 2025-01-29
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主4031次瀏覽 2025-02-20
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