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打球腳踝扭傷怎么辦

患者:男,22歲 提問于2019-06-02 17:52

病情描述:
打籃球時(shí)候腳踝扭了,腳踝腳背處腫了。腳后跟處一用力就痛。怎么辦?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
是軟組織或韌帶損傷。在早期或急性期,需要冷敷半小時(shí)以避免揉捏局部組織,如果條件允許,最好保持局部制動(dòng),夜間抬高患肢,口服止痛藥,傷后第2天可給予局部熱敷,避免劇烈活動(dòng),最好休息,可給予活血及止痛藥物治療。另外注意近期不要喝酒,不要吃辛辣或者刺激性很強(qiáng)的食物
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷的問題。處理方式不當(dāng)導(dǎo)致目前的腫脹,開始急性期不能用熱水泡,更不能揉,會(huì)加重局部的出血腫脹。目前也不需要太擔(dān)心,現(xiàn)在出血基本停止了,可以使用些活血化瘀的膏藥輔助治療,配合熱敷,按摩治療,可以服用愈傷靈膠囊。3個(gè)月內(nèi)不能做激烈運(yùn)動(dòng)。注意休息,腫脹會(huì)慢慢消失的。
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