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吃什么食物可以軟化血管

患者:女,25歲 提問于2019-06-05 17:14

病情描述:
我做體檢發(fā)現(xiàn)血管硬化,吃什么食物可以軟化血管?
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
柚子:富含維生素C和胰島素樣成分,因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容養(yǎng)顏的功效。葡萄柚含有生理活性物質(zhì)胡黃連苷,可降低血液粘度和血栓形成,因此對(duì)腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病有較好的預(yù)防作用。然而,脾虛泄瀉者食用柚子后會(huì)出現(xiàn)腹瀉,并會(huì)從腹瀉中恢復(fù)。服藥期間不允許進(jìn)食。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
甘薯是多糖和蛋白質(zhì)的混合物。多吃可以降低膽固醇含量,這對(duì)預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化非常有益。玉米富含脂肪,其脂肪中不飽和脂肪酸特別是亞油酸的含量高達(dá)百分之60,有助于人體脂肪和膽固醇的正常代謝,并能減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動(dòng)脈血管。蘋果富含多糖、果酸、類黃酮、鉀、維生素E、維生素C等營養(yǎng)成分,能夠分解體內(nèi)積累的脂肪,對(duì)延緩和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)作有明顯效果。
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