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拉不出大便怎么辦

患者:女,19歲

病情描述:
這幾天我上廁所的時候,老是拉屎不通暢,拉不出大便怎么辦?
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、使用緩瀉藥物、灌腸治療等方式緩解。排便困難通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道動力不足、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動,推薦食用全谷物、西藍花、梨、奇亞籽等富含膳食纖維的食物,每日飲水量建議達到2000毫升以上。

2、增加運動

適度運動能刺激腸道蠕動,建議每天進行30分鐘快走、瑜伽或腹部按摩等低強度運動,避免久坐不動的生活方式。

3、使用緩瀉藥

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等緩瀉藥物,這些藥物通過不同機制軟化糞便或刺激腸蠕動。

4、灌腸治療

嚴重糞塊嵌頓需在醫(yī)療機構(gòu)進行甘油灌腸或生理鹽水灌腸,該方法能快速軟化并排出干硬糞便,但不宜長期反復(fù)使用。

建立定時排便習(xí)慣,晨起后飲用溫水并嘗試排便,若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨腹痛嘔吐需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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