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女人來(lái)月經(jīng)時(shí)量少怎么辦

患者：女，33歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，來(lái)的量比較少。這該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等，有助于改善貧血導(dǎo)致的月經(jīng)量少。避免生冷寒涼食物，適當(dāng)飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。

2、改善習(xí)慣

保持規(guī)律作息避免熬夜，減少精神壓力，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。經(jīng)期注意保暖，尤其避免腰腹部受涼。

3、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素制劑；貧血患者可服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足者可服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。痰濕體質(zhì)者需健脾祛濕，避免過(guò)度滋補(bǔ)。

若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴有閉經(jīng)、不孕等癥狀，建議及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)、B超等檢查，排除器質(zhì)性疾病。

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